夏こそ冷えに注意が必要
決め手はショウガ・・夏の食べ物にショウガはとっても合います。冷たいうどんや冷奴とおろしショウガなどは昔から食べられてきました。ショウガの発汗作用が必要以上に体を冷やさないという知恵なのでしょう。

ショウガには脂肪の燃焼を促す効果があります。メタボ対策にもおすすめ。

お腹を温めることで副交感神経（リラックスの神経）が優位となり現代人の過緊張な状態からくる自律神経失調症のも効果が期待できそうです。

自分の手のひらが温かい状態でお腹をさわってみてください、お腹のほうが冷たい時は「危険信号」です。食生活を見直し、ショウガを食生活の中に取り入れましょう。

今年こそ、元気で夏を乗り切りましょう！

どんな治療を受けていても体がそれに答えないと結果は出てきません。冷たい飲み物や食べ物を控えて体を中からと外からの両方で温めましょう。ホルモンバランスも良くなってきます。いい結果が出るように頑張りましょう。

不妊症で悩んでおられる方は少なくありません。普段の生活に無理をしていませんか。小さな無理の積み重ねが体に負担をかけてしまっている事も少なくありません。

不妊症だけを考えないで、まず、心と体を元気にして、それから何をするかを考えてみてはいかがでしょう。

肩こりや冷えを取るだけでも心も体も軽くなります。出来ることから何か始めませんか？何かが変わってきますよ。

疲れた肩、腰をほぐすのに温かい温灸（伊藤テルミー）はいかがでしょう。温かくて気持ちが良く、癒しと疲れの両方がとれます。

伊藤テルミーは専用の線香をつかいます。独特のいい香りの中で治療していきます。

鍼が苦手の方でも温灸（伊藤テルミー）で体を楽にしてみませんか？

背中の重たい荷物をはずしてみませんか？

朝はとりあえず元気に出かけていきました。親も子供も落ち着かない一週間でした。

出かけるときはマスクをして家に帰ったらうがいをする事をこんなに意識した事はありませんでした。

やっと、いつもの生活のペースに戻りつつあります。

女性のホルモンバランスも睡眠時間で改善してきます。１２時までに寝る生活をしている方はそうでない方と比べて違ってきます。自律神経を含めて女性ホルモンのバランスをとるためにも早く寝るようにしましょう。体が元気になれば自然と整ってきます。インフルエンザ予防と体のバランスを一緒にしてくれるのが睡眠です。

夜する事を朝にまわしてとりあえず睡眠時間の確保をしてください。
では、お大事に・・・

自分のからだを自分で知る。自分自身で治すという心がけが大事です。
現代医学的に妊娠できない原因を調べてみて、原因が不明の場合は漢方や鍼灸を試してみてはいかがでしょう。

自分のからだと向き合って、今どんな状態かを見ていきます。それは、基礎体温表をお持ちいただいて、月経期、低温期、高温期の体温の変化で不妊の原因を私たちと一緒にみていきます。

漢方薬、鍼灸などで妊娠しやすいからだに変わっていくのです。妊娠するという事はとても大変な事です。
ただ妊娠すれば良いのではなく、ほぼ一年後にはお産しなければいけません。そして、赤ちゃんを育てるという大役が待っています。心とからだが元気でないと大役をこなすことはできません。

妊娠したら１０ヶ月の期間を元気に過ごし元気なお産、そして元気な育児を目指してください。

心身ともに良い状態になる事が妊娠につながります。からだの状態はお一人お一人違いますので、その方の体質、症状に合ったオーダーメイドの治療が必要です。

からだ全体が良くなれば、その結果として妊娠できるのです。
一般に不妊症の方は「冷え症」の方が多いですが、冷え症の改善はすごく大事です。「気」がめぐれば「血」もめぐります。
「気」と「血」のバランスをとりながら、今つらい症状や困っている症状を改善していく事が私たちの考える不妊治療です。

漢方薬店も併設していますので鍼灸治療のことだけでなく漢方薬のこともお気軽におたずねください。

からだが温まる漢方薬やイライラや不安感を鎮める漢方薬もあります。鍼灸治療と併用してみてはいかがですか。

さて今日は、はじめての鍼灸治療に当店を選んでくださった方のお話です。
緊張しながら予約の電話をされます。そして緊張しながら治療室へ・・・私もはじめての患者さんは「どんな感じの方かしら？」と少しドキドキしながらお待ちしています。

私も患者さんが緊張されているのかなと思い「緊張されていますか？」と聞きます、すると「はい」。
私は緊張を少しでも和らげようと一番細くて短い鍼を足にやさしく刺し鍼は痛くないということを感じていただきます。

ほとんどの方が「ぜんぜん平気」とおっしゃいます。当院でははじめての方には特に痛くないように気をつけて治療をさせていただきます。安心してご来院ください。

女性は働きすぎで疲れています。「肩こりがつらい」とおっしゃるかたがほとんどです。日々の緊張とストレスが原因だと思います。これをほぐすだけでも不妊治療になります。

「疲れているな」と思ったらぜひお越し下さい。やさしくリラックスして心も体もほっこりとしませんか？