こんにちわ。夏ぽっくなってきましたね。昼間は暑くて、夏みたいです。最近、電車にも冷房が入ってきましたね。寒く感じるときはありませんか？そのときはぜひ首にスカーフなどを巻いてください。だいぶん違います。私もかばんの中にはスカーフがはいっていて、寒く感じたら首に巻きます。 それでも・・・・
体が冷えてしまったら「お灸」はいかがですか？
おすすめの穴は足首の内側のくるぶしの指４本分上の三陰交（さんいんこう）という穴です。押さえてみて気持ちが良いか、痛いところに場所をきめて千年灸などのお灸を両足やってみてください。
これを習慣にすると「冷え性」、「生理痛」、「生理不順」、「不妊症」などの改善に役にたつと思います。
特に不妊症の方はこれからの時期、「靴下」は必ずはいてくださいね。
冷えは大敵です。夏こそ一番冷える季節です。がんばってください、大阪の本町から応援しています。